Сообщения

Сообщения за май, 2023

Рекомендации школьного психолога по профориентации для девятиклассников

Изображение
Старший школьный возраст - критическое время для построения дальнейшего жизненного маршрута, определения основных ориентиров, отбора действительно важных ценностей, которые должны быть реализованы в личной программе в первую очередь.  Профориентационный процесс начинается с вычленения первых интересов, формирования первых навыков, совершенствования первых умений, развития направленности личности и определения круга ценностей.  Профориентация - это процесс, который помогает людям определить свои интересы, навыки, таланты, предпочтения и потребности в связи с выбором будущей карьеры или профессии. Направления профориентации могут быть различными в зависимости от целей и потребностей конкретного человека. Вот некоторые из наиболее распространенных направлений профориентации: 1. Исследование личности и склонностей, включая определение интересов, ценностей, навыков, качеств и ресурсов. 2. Изучение профессиональных областей и возможных карьерных путей, ознакомление с рынком труда...

Как справиться с тревожностью

Изображение
Что такое тревожность и зачем с ней нужно справляться - тема, о которой стоит говорить как можно чаще. Человеку свойственно тревожиться по поводу и без него. Любая активность вызывает ответную реакцию, положительную или отрицательную, и самым распространенным ответом в условиях пребывания в том числе в образовательной среде становится разного уровня тревожность. Выраженное, генерализованное, длительное переживание тревожности детьми любого возраста - это серьезный повод для вмешательства не только педагогов и родителей, но и специалистов психолого-педагогического и даже медицинского профиля.  В целом же в условиях нормативного развития разнообразные виды тревожности являются предметом самоанализа ребенка, работы над собой и  хорошей школой развития саморегуляции и самоконтроля в детском и подростковом возрасте.  Тревожность - это эмоциональное состояние, которое связано с ощущением неприятного беспокойства , напряженности, беспокойства и боязни. Она может быть обусловлена...

Как справиться с подростковой пассивностью?

Изображение
Подростковый возраст - время сложное не только для окружающих, но и для самого подростка. Настолько трудное, что  многие из них уходят в так называемый "пассивный режим", в котором чувствуют себя наиболее комфортно и легко. Если это происходит время от времени и достаточно недолго, то читать эту публикацию нет никакого резона. Но если в период низкой активности подросток погружается не только с пугающей регулярностью, но и с трудом из него выходит, то следует очень и очень задуматься. К счастью, только немногие подростки, если у них нет серьезных отклонений в физическом или психическом здоровье, на самом деле способны длительно пребывать в состоянии покоя. Это возраст бурь и сражений, уныние и апатия для него чужды. Если же эти состояния нахлынули, переживаются они на разных этапах этого жизненного периода не одинаково.  Подростковый возраст традиционно делят на три больших периода. МЛАДШИЙ ПОДРОСТКОВЫЙ ВОЗРАСТ Психологические особенности младшего подросткового возраста связа...

Международный день Детского телефона доверия

Изображение
Российский детский телефон доверия - это услуга, созданная для оказания психологической помощи детям и подросткам в возрасте от 6 до 18 лет. Детский телефон доверия доступен во всех регионах России и предоставляется бесплатно .  Основная задача детского телефона доверия - помочь детям и подросткам , которые чувствуют себя одинокими, испытывают стресс, столкнулись с насилием, ущемлением своих прав, находятся в состоянии депрессии, совершают опасные поступки или имеют другие проблемы, которые не могут решить самостоятельно.  Каждый звонок на детский телефон доверия обрабатывается квалифицированными психологами , которые готовы выслушать ребенка и помочь ему. Психологи работают на бесплатной основе и гарантируют конфиденциальность и защиту данных о звонящем.  Для осуществления консультации на детском телефоне доверия необходимо позвонить на специальный бесплатный номер  8-800-2000-122  или написать на электронную почту  доверие@deti112.ru  Звонок может бы...